[관절 통증] 하이힐 착용 후 필수 관리 l 발과 종아리에 좋은 습관 만들기
좋은 삶은 아주 작은 습관에서 시작합니다.
We sell healthy habits
영상을 바로 시청하시길 원하시는 분들은 위의 이미지를 클릭해주세요.
하이힐 착용하시는 여러분~
발 통증과 변형 때문에 많이 힘드시진 않으신가요? 미루면 미룰수록 더 심해지는 고통과 변형을 오늘 잡아드리겠습니다!
단계 별로 따라 해보세요~
0단계 : 보습 로션
1단계: 발가락운동
2단계: 벽을 이용한 스트레칭
3단계: 밴드를 이용한 스트레칭
4단계: 발판을 이용한 스트레칭 건강 습관으로 자리 잡기 까지는 약 3주 간이 소요됩니다.
다음 날도 가볍게 하이힐 착용하실 수 있을 때까지 매일 매일 조금씩 하시는 것 잊지 마세요^^
감사합니다.
*사용한 운동 도구: 셀프런, 밴드, 발판
💌 홈페이지: https://www.innershoes.co.kr
💌 구매: https://url.kr/17rv52
💌 인스타그램: gngbeautyplus.official_kr
💌 이메일: yerin@gngbeautyplus.com
#셀프런 #관절통증 #숙면 #불면증 #통증관리 #발관리 #하이힐통증 #종아리스트레칭 #종아리부종 #발부종 #건강습관 #바른보행습관
PRODUCT FAQ SHOP CONTACT
바른습관연구소 이예린
397-34-00947 | 제 2020-서울양천-1125 호
서울특별시 양천구 목동동로 293(목동, 현대41타워) 1714호
010-5627-2204 | gngplusofficial@gmail.com
신한은행 110-286-462906
ⓒ 2020 바른습관연구소 All Rights Reserved.
이용약관 개인정보처리방침
좋은 삶은 아주 작은 습관에서 시작합니다.
We sell healthy habits
영상을 바로 시청하시길 원하시는 분들은 위의 이미지를 클릭해주세요.
하이힐 착용하시는 여러분~
발 통증과 변형 때문에 많이 힘드시진 않으신가요? 미루면 미룰수록 더 심해지는 고통과 변형을 오늘 잡아드리겠습니다!
단계 별로 따라 해보세요~
0단계 : 보습 로션
1단계: 발가락운동
2단계: 벽을 이용한 스트레칭
3단계: 밴드를 이용한 스트레칭
4단계: 발판을 이용한 스트레칭 건강 습관으로 자리 잡기 까지는 약 3주 간이 소요됩니다.
다음 날도 가볍게 하이힐 착용하실 수 있을 때까지 매일 매일 조금씩 하시는 것 잊지 마세요^^
감사합니다.
*사용한 운동 도구: 셀프런, 밴드, 발판
💌 홈페이지: https://www.innershoes.co.kr
💌 구매: https://url.kr/17rv52
💌 인스타그램: gngbeautyplus.official_kr
💌 이메일: yerin@gngbeautyplus.com
#셀프런 #관절통증 #숙면 #불면증 #통증관리 #발관리 #하이힐통증 #종아리스트레칭 #종아리부종 #발부종 #건강습관 #바른보행습관